Notas detalladas sobre Relaciones y autoestima
Perfeccionamiento de la Vitalidad Mental: Las personas que se aman a sí mismas tienden a experimentar menos ansiedad y depresión. Al aceptarse tal como son, se reduce la autocrítica y se promueve un diálogo interno positivo.Desarrollar una mentalidad positiva: trabajar en tu diálogo interno para fomentar pensamientos constructivos y motivadore